Kichererbsen mit Tomaten, Zwiebeln und grünem Chili (Chana Masala) – ist ein köstliches Gericht aus Kichererbsen mit einer Sauce aus Tomaten, Zwiebeln, grünen Chilischoten und aromatischen indischen Gewürzen. Dieses Gericht passt gut zu Basmatireis und kann auch 15 Minuten vor der Zubereitung in Eintöpfe gegeben werden.. Chana Masala ist ideal, um in die indische Küche einzutauchen und ihre besten Zutaten zu erleben.. Grundinformation:
enthält natürliche Inhaltsstoffe
enthält Kichererbsen in einer Sauce aus Tomaten, Zwiebeln, grünen Chilischoten und aromatischen indischen Gewürzen
passt super zu Basmatireis
kann 15 Minuten, bevor das Gericht fertig ist, in den Eintopf gegeben werden
Perfekt, um in die indische Küche einzutauchen
Kontraindikationen:
individuelle Unverträglichkeit gegenüber einzelnen Komponenten
Kochmethode:
Beutel aufschneiden, Inhalt in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben, 2-3 Minuten erhitzen.
Den Beutel aufschneiden, den Inhalt in eine Bratpfanne geben und 3-5 Minuten bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren erhitzen.
Legen Sie den Folienbeutel für 3-5 Minuten in einen Topf mit heißem Wasser. Dann die Schale aus dem Beutel auf einen Teller nehmen.
Der Nährwert:
Je 100 g enthält:
Energiewert (Energie) – 138 kcal, Proteine (Protein) – 4 g, Fette (Fett) – 6 g, Kohlenhydrate (Kohlenhydrat) – 17 g, Zucker (Zucker) – 0 g, Cholesterin (Cholesterin) – 0 g, Natrium (Natrium) – 510 mg, Gesättigte Fettsäuren (Gesättigte Fettsäuren) - 1 Jahr
Das Gewicht:300 g
Komposition:
Wasser (Aqua) – 41%, Kichererbse (Kichererbse) – 20%, Tomaten (Tomate) - 8%, Raffiniertes Sonnenblumenöl (Sonnenblumenöl) – 7%, Quark (Quark) – 7%, Knoblauch (Knoblauch) – 5%, Zwiebel (Zwiebel) – 5%, Cashewkerne (Cashew) – 2%, Ingwer (Ingwer) – 2%, Salz (Salz) – 2%, Tomatenmark (Tomatenmark), Koriander (Koriander), Garam Masala (Garam Masala), Bockshornklee Blätter (Bockshornkleeblätter), rote Chilli (rote Chilli), Kurkuma (Kurkuma), Fenchel (Fenchel), Backpulver (Backpulver), grüner Kardamom (grüner Kardamom), Lorbeerblätter (Lorbeerblatt), Zira (Kreuzkümmel), Muskatnuss (Muskatnuss).
Lagerbedingungen:
An einem trockenen Ort fern von Licht lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Haltbarkeit - 24 Monate.
Ablehnung der Verantwortung:
Wir versuchen, nur aktuelle Produktinformationen bereitzustellen, aber das Verpackungsdesign kann von dem auf der Website dargestellten abweichen.
Herstellungsland: Indien
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