Dieses national Bestseller-Buch erklärt die schockierende neue Wissenschaft darüber, wie Hormone den Körper durcheinanderbringen, und die köstliche Lösung, die die Gesundheit verbessert, reduziert und sogar beim Abnehmen hilft. In alltäglichen Lebensmitteln verbergen sich die Ursachen für eine überraschende Bandbreite an Gesundheitsproblemen.: Unfruchtbarkeit, Menstruationskrämpfe, Gewichtszunahme, Haarausfall, Brust- und Prostatakrebs, Hitzewallungen und vieles mehr.
All diese Bedingungen haben eines gemeinsam: Sie werden durch Hormone angetrieben, die sich in Lebensmitteln verstecken oder von den Lebensmitteln beeinflusst werden, die wir essen. Ihr Körper im Gleichgewicht bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um zu verstehen, was die Ursache Ihres Leidens ist und was Sie tun können, um sich schnell besser zu fühlen.
Nur wenige wissen, dass eine einfache Ernährungsverschreibung Ihnen helfen kann, all dies und mehr zu bewältigen, indem sie Ihr Hormongleichgewicht sanft wiederherstellt, mit Vorteilen, die mit Medikamenten konkurrieren.
Neal Barnard, MD, eine führende Autorität für Ernährung und Gesundheit, gibt Einblicke, wie Ernährungsänderungen jahrelanges, und Krankheit lindern können.
Darüber hinaus bietet er auch köstliche und einfach zuzubereitende hormonbalancierende Rezepte an, darunter:* Blumenkohl Buffalo Chowder* Kung Pao Salat-Wraps* Butternut-Frühstücks-Tacos* Mediterrane Kroketten* Apfelkuchen-Nachos* Brownie-Teig-Hummus Ihr Körper im Gleichgewicht gibt neuen Hoffnung für Menschen, die mit gesundheitlichen Problemen kämpfen.
Tausende von Menschen haben ihr Leben und ihre Gesundheit bereits durch die strategischen Ernährungsumstellungen, die in diesem Buch beschrieben werden, zurückgewonnen, und jetzt sind Sie an der Reihe.
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