MOJEER Dehnungs-Halb-Yoga-Set für Übungen 130 kg Gewicht Schulterblattmuskel Schaumstoff YJZBY042 Empfohlen 155 cm oder Stange, Stange, 42 cm/60 cm, 2, Stange,

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Als Lieferant und Anbieter mit erstklassiger Fertigungsqualität können Sie unsere Produkte bedenkenlos verwenden.【Unser Geschäft verkauft Dehnstangen, Faszienrollen, Yogamatten, Heimtrainer, Stepper, Hanteln, Trainingsbänke, Klimmzuggeräte und Massagebälle.】◆Eigenständig entwickeltes Design◆Über 3 Millionen verkaufte Einheiten◆Rang #1 auf Amazon!【Angenommene internationale Inspektionsstandards, japanische Qualitätskontrolle】Alle Produkte durchlaufen eine 100%ige Inspektion gemäß internationalen Inspektionsstandards, und wir verfügen über ein vollständiges Qualitäts- und Supportsystem. ✅【Cleveres halbkreisförmiges Design & Verbesserte Balance und Rumpfstabilität】Das halbkreisförmige Design schafft eine instabile Oberfläche, die viele Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur, erfordert, um während der Benutzung das Gleichgewicht zu halten, wodurch die Körperstabilität und Koordination verbessert wird. Anfänger: Beginnen Sie in einer stabilen Position mit dem Bauch zur flachen Oberfläche und gewöhnen Sie sich allmählich daran.. Fortbildungen: Geeignet für diejenigen, die sich mit schwierigeren Gleichgewichts- und Kraftübungen herausfordern möchten, einschließlich Einbeinstand und Liegestützen.. ◆Konvexes Design: Die gekrümmte konvexe Oberfläche der halbkreisförmigen Schaumstoffrolle ermöglicht einen konzentrierteren Druck, wodurch sie sich zum Lösen kleiner Muskelgruppen und tiefer Faszien eignet. (Waden, Schultern und Nacken, Iliotibialband usw.). Sie können die Intensität des Drucks steuern, indem Sie den Winkel Ihres Körpers und die Verteilung Ihres Gewichts anpassen. ✅ Die halbrunde Schaumstoffrolle ist ein praktisches Werkzeug für Fitnessbegeisterte und Personen in der Rehabilitation, da sie die körperliche Funktion umfassend verbessert, indem sie Gleichgewichtstraining und myofasziale Entspannung kombiniert.. Bei der Anwendung werden viele Muskeln, insbesondere die Rumpfmuskulatur, benötigt, um das Gleichgewicht zu halten, was die Körperstabilität und Koordination verbessert.. Es hilft auch, die Körperhaltung zu verbessern und den Bewegungsumfang der Gelenke zu erhöhen.. ✅ [Gleichgewichtstraining und Rehabilitation] Es kann für dynamisches Training verwendet werden (z. B. Planks und Kniebeugen) sowie statisches Dehnen und myofasziale Entspannung. Verbessert Haltung und Flexibilität, korrigiert Muskelungleichgewichte: Durch die Entspannung von Muskelgruppen, die durch langes Sitzen verspannt sind (z.B. Hüftbeuger), es hilft, die Haltung zu verbessern (abgerundete Schultern, vorderer Beckenkipp, etc.). ✅【Multifunktional】➊ Unterstützt beim Fitnesstraining, der Körperformung und der Entspannung. ➋ Dehnt den Rücken und die Schulterblätter, erfrischt den Nacken, massiert das Gesäß, lindert Lendenwirbelermüdung und führt eine Selbst-Myofasziale Entspannung durch. ➌ Sehr nützlich zum Stärken von Kraft und Ausdauer mit Planks, zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Rumpfkraft sowie zur Erhöhung der Stabilität des Sprunggelenks. Bietet verschiedene Schwierigkeitsgrade mit zwei entgegengesetzten Platzierungen. ➍ Verbinden Sie zwei 42 cm lange Halbkreise, um eine 84 cm lange Halbkreis-Yoga-Stange zu bilden, mit der Sie Ihren Rücken und Nacken vertikal dehnen und entspannen können.. Bei längerer Nutzung krümmt sich die Mitte des Rückens, was hilft, die Schulterblätter zu entspannen, und wird daher für Menschen mit steifen Schultern und Schulterblättern empfohlen.. ❺ Sie können sich auf dem Sofa entspannen und die Fußsohlen mit dem hervorstehenden Design massieren oder es im Büro als Lendenwirbelstütze verwenden.. ◆ Im Gebrauch hat es eine moderate Festigkeit und Elastizität, kann bis zu 130 kg tragen, ist nicht zu weich, sinkt auch bei Belastung nicht ein und passt sich fest an die Muskeln an.. Die texturierte Oberfläche mit Erhebungen auf beiden Seiten bietet eine rutschfeste und stabile Oberfläche, wodurch sie auch auf dem Boden sehr stabil ist. ✅【EVA-Material mit genau dem richtigen Maß an Elastizität und Haltbarkeit & Schwimmfähiges Punkt-Design】Verbessertes Material und Oberflächen-Design, jetzt mit strapazierfähigem, wasserdichtem und hochelastischem EVA-Material. Es ist stark genug und auch unter Gewicht rissfest.. Die Durchführung einer myofaszialen Entspannung an den losen Punkten lockert die Muskeln angenehm.. Leicht mit Wasser zu reinigen, sodass Sie die Schaumstoffrolle überall verwenden können, während Sie sie sauber halten.. Die Faszienrolle kann am ganzen Körper verwendet werden, einschließlich Nacken, Schultern, Rücken, Achselhöhlen, Taille, Gesäß, Oberschenkeln, Waden und Fußsohlen.. Es formt die Beine, lindert Muskelschmerzen und lindert effektiv Schmerzen im unteren Rücken, Rückenschmerzen, Fußschmerzen und steife Schultern.. Darüber hinaus reduziert es Stress und fördert die körperliche Erholung.. ◆Kontinuierliche Verbesserungen wurden vorgenommen, um Flexibilität und Härte auszubalancieren, die Flexibilität und den Bewegungsumfang der Gelenke effektiv zu verbessern und eine schlechte Körperhaltung zu korrigieren. ✅【Myofasziale Entspannung】Diese Faszienrolle ist für die myofasziale Entspannung konzipiert und benötigt nur 5-10 Minuten pro Tag, um Ihren gesamten Körper zu bearbeiten.. Es ist perfekt für diejenigen, die einen sitzenden Lebensstil bekämpfen wollen und keine Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen.. Es ist auch großartig für einfache Workouts zu Hause. Diese myofasziale Release-Rolle kann an verschiedenen Orten wie zu Hause, in Yogastudios, Fitnessstudios und Büros verwendet werden. ✅【Stört die Atmosphäre des Raumes nicht】Die natürlichen Farben sind dezent und fügen sich in jeden Raum ein. Es kann im Wohnzimmer aufbewahrt werden, was jederzeit einfaches Dehnen ermöglicht. Mit einem Durchmesser von 15 cm ist es kompakt und nimmt nicht viel Platz ein.. Es kann im Wohnzimmer aufbewahrt werden, was jederzeit einfaches Dehnen ermöglicht. Wie wäre es, es unauffällig unter Ihren Schreibtisch bei der Arbeit zu rollen? ✅【Ein echtes Körpererlebnis】Die MOJEER Dehnstange besteht aus hochwertigen Materialien und wurde wiederholt angepasst, um das perfekte Gleichgewicht zwischen Festigkeit und Weichheit zu erreichen. Dies ermöglicht eine effektive Ganzkörpermassage und hält Becken und Wirbelsäule in einer idealen Position.. ◆【Tiefe Atmung für besseren Schlaf】Da der Körper nur von der Wirbelsäule gestützt wird, öffnet sich der Brustkorb leichter, wodurch Sie mehr Luft einatmen können und dies zu einem besseren Schlaf führt. ✅【Verbesserte Haltung im Liegen】Wir beanspruchen unsere Körper unbewusst stark, was zu Muskelverspannungen führt. Durch das Liegen auf der Rolle können Sie Muskeln entspannen, die dazu neigen, sich zu verspannen, und so auf natürliche Weise Ihre Haltung verbessern.. 【Entspannung von Geist und Körper】Wenn sich die Muskeln entspannen und die Atmung ruhiger wird, wird das parasympathische Nervensystem aktiver, was eine angenehme und entspannte Zeit schafft. Dehnstange