Schaumstoffrolle Dehnen Myofaszial Myofaszialrolle Yoga Reset Pilates Stange [Schmerzfreie Lösung] (Schwarz)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【Verkauf durch japanische Verkäufer・Versand aus Japan】 ・ Betrieben von japanischen Verkäufern – Japanische Verkäufer kümmern sich sorgfältig um alles von der Produktauswahl bis zum Versand. ・ Direktversand aus Japan – Ihre Bestellung wird direkt aus Japan versendet. ・ Produktauswahl mit Blick auf japanische Qualität – Wir führen Produkte ein und legen dabei Wert auf die Benutzerfreundlichkeit und Zuverlässigkeit, für die japanische Produkte bekannt sind. ・ Informationen zu beiliegenden Handbüchern – Falls ein Handbuch beiliegt, ist es hauptsächlich in Japanisch verfasst.. Wir empfehlen gegebenenfalls die Verwendung einer Bildübersetzungs-App. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✅【Anfängerfreundlich】Diese Schaumstoffrolle hat minimale Noppen, wodurch sie auch für diejenigen einfach zu bedienen ist, die Myofasziale Freisetzung zum ersten Mal ausprobieren.. Seine moderate Festigkeit erleichtert das Rollen, und es besteht keine Sorge vor Schmerzen durch zu starken Druck auf Druckpunkte aufgrund von Unebenheiten, was ein entspanntes Dehnen ermöglicht.. Seine Mini-Größe macht es einfach, es an verschiedene Orte wie das Büro, Yoga- oder Pilates-Kurse oder auf Reisen mitzunehmen.. Seine kompakte Größe erleichtert die Aufbewahrung, lindert steife Muskeln vom täglichen Leben und ermöglicht die einfache Integration von myofaszialer Entspannung in Ihre Routine. ✅【Entspannt effektiv Ihren gesamten Körper】Im täglichen Leben werden die Muskeln verschiedenen Belastungen ausgesetzt, wodurch Triggerpunkte entstehen können, die zu einer Vielzahl von Beschwerden führen können.. Diese Probleme können ganz einfach mit nur 10 Minuten „während du andere Dinge tust“-Dehnen jeden Tag behoben werden! Sie können Selbstpflege betreiben, während Sie Filme oder Videos schauen, Ihr Smartphone benutzen oder mit der Familie chatten.. Dehnrollen sind nicht nur für Sportler; Sie sind auch ein Gesundheitswerkzeug, das müde Körper durch myofasziale Entspannung von der Arbeit, Kinderbetreuung und Hausarbeit regenerieren kann. ✅【Was ist Myofasziale Release?】Myofaszien sind dünne Membranen, die die Muskeln umgeben. Es ist im gesamten Körper verteilt und spielt eine Rolle bei der Unterstützung der Kontraktion und Entspannung der Muskeln sowie der Position der inneren Organe.. Diese Faszie ist ein Weichgewebe und neigt dazu, sich zusammenzuziehen oder zu verdrehen, was vermutlich Beschwerden im Nacken, den Schultern, dem Rücken, der Taille, den Schulterblättern, den Oberschenkeln, den Füßen und anderen Körperteilen verursacht.. Myofasziale Lösung ist eine Methode zur Lockerung der Faszie, die sich zusammengezogen oder verdreht hat, wodurch Muskelverspannungen und Steifheit gelindert werden. ✅【Effektiv während des Aufwärmens und Abkühlens】Die Verwendung einer Faszienrolle vor dem Training mit Sportgeräten oder Krafttrainingsgeräten wie Bauchrollern kann die Leistung verbessern. ✅【Vorteile】Eine Faszienrolle kann die Muskeln sanft stimulieren und sorgt für einen entspannenden Effekt. Sie wird zur Verbesserung der Regeneration nach dem Training empfohlen.. Beim Rollen der Faszienrolle über den Rücken oder andere Körperbereiche kann das Halten des Gleichgewichts durch leichtes Anheben des Körpers, ohne das gesamte Gewicht darauf zu legen, auch als Rumpfkräftigungsübung dienen und so die inneren Muskeln stärken. ✅【Produktdetails】・Größe: 15cm Durchmesser x 30cm Länge ・Gewicht: Ca.. 220g ・Material: EVA-Material ・Tragfähigkeit: Ca.. 150kg ・Waschbar Diese kurze Stretchrolle besteht aus strapazierfähigem, wasserabweisendem und elastischem EVA-Material.. Da es nur aus EVA-Material ohne harten Kern besteht, bietet es genau die richtige Festigkeit, sodass Sie sich entspannen und Dehnen und myofasziale Entspannung ohne Schmerzen oder Stress genießen können.. Es ist auch leicht zu reinigen, da es waschbar ist.. Seine Mini-Größe ermöglicht es, es leicht in kleinere Bereiche zu integrieren, und es ist praktisch zu tragen und zu verstauen.. Entspannen Sie Ihren müden Körper zu Hause nach der Arbeit, den Hausarbeiten oder der Kinderbetreuung mit Muskelentspannung und Dehnung! Es ist auch praktisch, es für die Pflege vor und nach dem Training bei Sportarten wie Yoga, Pilates, Baseball, Futsal und Joggen mitzunehmen!