Bauchtrainer-Rad für Bauchmuskelübungen + Matte R01

Bauchtrainer Bauchroller + Matte Ein schmalerer Bauch, straffe Arme und stärkere Rückenmuskeln sind alle in Reichweite. Wörtlich! Wir stellen die ACTIV/SPACE Doppel-Übungsrolle vor – Ihr großartiger Verbündeter zur Stärkung Ihrer Bauchmuskeln und darüber hinaus. Vorteile des Double AB Roller Bauchtrainer Stabilität dank der Doppelräder, Langlebigkeit dank des Metallrohrs, Sicherheit dank der rutschfesten Griffe und Kompaktheit dank des faltbaren Designs. Der Double AB Roller Ab Roller hat viele Vorteile, die es Ihnen ermöglichen, bequem von zu Hause aus zu trainieren und dadurch direkt zu einem geschmeidigen, attraktiven Körperbau zu gelangen! Sie müssen lediglich die mit dem Set gelieferte Kniematte auf den Boden legen und dann den Bauchtrainer in Bewegung setzen – das Training mit dem ACTIV/SPACE Bauchtrainer ist wirklich einfach! Die Übungsrolle wird es Ihnen ermöglichen,: stärken Sie Ihre Bauchmuskeln entwickeln Sie Ihre Armmuskeln trainieren Sie Ihre Rückenmuskeln stärken Sie Ihr Gesäß Das doppelte Trainingsrad wird zu: ein flacherer Bauch gestärkte Arme ein muskulöser Rücken definierte Gesäßmuskeln muskulöser Körperbau aufrechte Haltung verbesserte Fitness viele Endorphine! Trainingsrolle von ACTIV/SPACE – wie trainiert man? Obwohl eine Faszienrolle hauptsächlich die Bauchmuskeln aktiviert, hilft sie tatsächlich, sowohl die oberflächlichen als auch die tiefen Rückenmuskeln zu stärken.. Wie trainiert man mit einer Bauchrolle? Es ist einfach. Lege eine Matte auf den Boden unter deine Knie und knie dich darauf. Greife die Gummigriffe des Rollers mit beiden Händen. Lehne dich dann darauf und spreize deine Knie so weit wie möglich auseinander. Ziehe den Bauchmuskelroller zu dir heran.. Denken Sie daran, dass die Bewegung mit den Hüften beginnt, nicht mit den Schultern, und die natürliche Position der Wirbelsäule, und das Ziehen der Rolle endet mit einem katzenartigen Rücken. Was man beim Training mit einer Bauchrolle vermeiden sollte Obwohl die Bauchrolle ein einfaches Trainingsgerät ist, denken Sie daran,: Halten Sie Ihre Bauchmuskeln angespannt. Beugen Sie Ihren unteren Rücken nicht durch. Halten Sie Ihre Handgelenke in einer natürlichen Position, schnappen Sie nicht damit. Stecken Sie Ihren Kopf nicht zwischen die Schultern und beugen Sie Ihren Nacken nicht. Wenn Sie neu im Training mit einem doppelten Bauchroller sind, müssen Sie nicht den vollen Bewegungsumfang nutzen – Sie können ein paar „halbe“ Wiederholungen machen.. Wie man ein doppeltes Bauchrad macht Das doppelte Bauchrad wurde von uns entworfen und hergestellt, um nicht nur seine Funktion zu erfüllen, sondern auch sicher für Sie zu sein.. Deshalb haben wir die Griffe der Rolle mit rutschfestem Gummi überzogen, ebenso wie die Doppelräder, die für Stabilität sorgen.. Darüber hinaus ist die Konstruktion des Bauchtrainers ein Metallrohr, das dem Druck während der Übungen standhält.. Mit Blick auf Ihr Training, egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder an einem anderen Ort Ihrer Wahl, lässt sich die Trainingsrolle schnell und einfach zusammenklappen.. Spezifikation: Rutschfeste Griffe Kern – Metallrohr Farbe: schwarz und rot Raddurchmesser: 18 cm Gesamtlänge: 29,5 cm Grifflänge: 11,5 cm Doppelte Führungräder Rutschfeste Lauffläche der Räder Hersteller: AKTIV/RAUM + ZUSATZ – eine dicke Matte für Ihre Knie! Vervollständigen Sie Ihr Heim-Fitnessstudio mit einem doppelten Bauchmuskelroller – eine geschmeidige und muskulöse Figur ist mit dem AB-Roller von ACTIV/SPACE zum Greifen nah! Suchen Sie Linderung nach einem intensiven Training? Schauen Sie sich unsere Massage-Rollen an!