Was ist gewalttätige Kommunikation?
Wenn „gewalttätig“ bedeutet, auf eine Weise zu handeln, die zu Verletzungen oder Schäden führt, dann könnte ein großer Teil unserer Kommunikation – andere beurteilen, mobben, rassistische Vorurteile haben, beschuldigen, mit dem Finger auf andere zeigen, diskriminieren, sprechen ohne zuzuhören, andere oder sich selbst kritisieren, beschimpfen, wütend reagieren, politische Rhetorik verwenden, defensiv sein oder beurteilen, wer „gut/schlecht“ ist oder was bei Menschen „richtig/falsch“ ist – tatsächlich als „gewalttätige Kommunikation“ bezeichnet werden.
Was ist Gewaltfreie Kommunikation?
Gewaltfreie Kommunikation ist die Integration von vier Dingen:
• Bewusstsein: eine Reihe von Prinzipien, die ein Leben voller Mitgefühl, Zusammenarbeit, Mut und Authentizität unterstützen
• Sprache: verstehen, wie Worte zu Verbindung oder Distanz beitragen
• Kommunikation: zu wissen, wie man nach dem fragt, was man will, wie man anderen zuhört, auch wenn sie anderer Meinung sind, und wie man zu Lösungen gelangt, die für alle funktionieren
• Einflussmöglichkeiten: "Macht mit anderen teilen" anstatt "Macht über andere ausüben"
Gewaltfreie Kommunikation dient unserem Wunsch, drei Dinge zu tun:
• Steigern Sie unsere Fähigkeit, mit Wahlmöglichkeiten, Sinn und Verbundenheit zu leben
• Eine empathische Verbindung zu sich selbst und anderen aufbauen, um zufriedenstellendere Beziehungen zu haben
• Teilen von Ressourcen, damit jeder davon profitieren kann
Über den Autor:
Marshall B. Rosenberg, PhD (1934–2015) Gründer und viele Jahre lang Direktor der Bildungsdienste für das Center for Nonviolent Communication, eine internationale Friedensorganisation. Während seines Lebens verfasste er fünfzehn Bücher, darunter den Bestseller Gewaltfreie Kommunikation.: Eine Sprache des Lebens (PuddleDancer Presse), das sich weltweit mehr als eine Million Mal verkauft hat und in mehr als 30 Sprachen übersetzt wurde, weitere Übersetzungen sind in Arbeit.
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