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„Arbeitnehmer, die nach erfüllenderen Tätigkeiten suchen, sollten damit beginnen, ihr Ikigai zu identifizieren.“ ―Business Insider
„Eine der unbeabsichtigten – aber positiven – Folgen der [Pandemie] ist, dass sie die Menschen dazu zwingt, ihre Arbeit, ihre Karriere und ihr Leben neu zu bewerten.. Nutzen Sie diese Zeit weise, finden Sie Ihr persönliches Ikigai und leben Sie Ihr bestes Leben.“ – Forbes
Finde dein Ikigai (ausgesprochen ee-key-guy) um länger zu leben und jedem Ihrer Tage mehr Sinn und Freude zu verleihen.
„Nur wer aktiv bleibt, wird hundert Jahre leben wollen.“ — Japanisches Sprichwort
Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai – einen Lebenszweck. Und laut den Bewohnern des japanischen Dorfes mit der höchsten Lebenserwartung der Welt ist die Entdeckung dieser Fähigkeit der Schlüssel zu einem glücklicheren und längeren Leben.. Ein ausgeprägtes Ikigai-Gefühl – das die Dinge, die man liebt, die Dinge, die man gut kann, für die man bezahlt wird und die Dinge, die die Welt braucht, miteinander verbindet – bedeutet, dass jeder Tag mit Bedeutung erfüllt ist.. Das ist der Grund, warum wir morgens aufstehen. Das ist auch der Grund, warum viele Japaner nie wirklich in Rente gehen (tatsächlich gibt es im Japanischen kein Wort, das „in Rente gehen“ in dem Sinne bedeutet wie im Englischen): Sie bleiben aktiv und arbeiten an Dingen, die ihnen Spaß machen, weil sie einen wahren Sinn im Leben gefunden haben – das Glück, immer beschäftigt zu sein.
Bei der Recherche für dieses Buch interviewten die Autoren die Bewohner des japanischen Dorfes mit dem höchsten Anteil an 100-Jährigen – einer der „Blue Zones“ der Welt.. Ikigai enthüllt die Geheimnisse ihrer Langlebigkeit und ihres Glücks: wie sie essen, wie sie sich bewegen, wie sie arbeiten, wie sie Zusammenarbeit und Gemeinschaft fördern und – ihr bestgehütetes Geheimnis – wie sie das Ikigai finden, das ihnen Zufriedenheit ins Leben bringt. Und es bietet praktische Werkzeuge, die Ihnen helfen, Ihr eigenes Ikigai zu entdecken. Denn wer möchte nicht jeden Tag glücklich sein?
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